● 避免着凉
一些乙肝病毒携带者，夏天一直空调，这样很容易受凉或者拉肚子、感冒了，甚至感冒很重发烧，可能这种人本来乙肝是没有发作的，由于你夏天着凉或者感冒，把你的肝炎激发出来了。
● 注意卫生
还有一部分人，夏天太热爱喝点啤酒。 喝酒过多可能把肝炎激发出来。还有的人，夏天喜欢吃凉的东西，有的是不卫生，通过这些过程当中把本来是免疫平衡的，就是病毒不造成损害免疫力会清楚，打你把这个平衡打破的时候可能肝炎就会激发出来，其实这个保养不是说夏天是这样，任何时候都是这样。我们碰见很多人说，我以前是表面抗原，我现在就是在过年的时候高兴，和大家一块喝酒喝醉了，过几天就恶心、呕吐，一看肝炎发了，很多人是这样的，不是说夏天怎么样。
