今日是:

  肝脏是解毒的器官。一切在胃肠道内消化吸收的物质,都要经过门静脉运送至肝脏加工。很多食物和药品,在肠内腐败发酵,常产生有毒物质,肝脏能使这些毒物产生化学反应,变成对人无害的物质,称之为解毒功能。当肝脏有病变时,解毒能力相应下降。患者如兼有便秘时,由于肠道内细胞每殖增加,毒性物质大量产生,迫使肝脏负荷增加,可延缓肝功能的恢复。
  预防肝病患者习惯性便秘,就应尽量多吃含纤维素的食物,吃洗净的生蔬菜,同时补充足够的水分。此外,要养成早上定时排便的习惯,在晨间起床前用手掌从上腹向下腹推拿10次,从左右胁缘分别向左右下腹按摩10次,都会使排便容易。养成定时排便习惯,不是一天两天就能做到的,合理安排和坚持遵守生活作息时间是非常重要的。

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